¿Condenar o aceptar?
Cuando alguien nos hiere, solemos creer que sólo existen dos posibilidades: O aceptamos lo ocurrido y parecemos débiles, o condenamos a quien nos lastimó para demostrar que tenemos razón.
Pero esas no son las únicas opciones. Porque aceptar no significa estar de acuerdo. No implica justificar una mentira, un abuso, una traición o una falta de respeto. Tampoco permanecer donde nos hacen daño. H...
Si me incluyo, tengo poder de generar el cambio que necesito.
Cuando una relación nos duele, casi siempre empezamos mirando al otro. Lo que nos dijo, lo que hizo, lo que dejó de hacer… Y, por supuesto, eso importa. Pero allí, la única solución es que el otro cambie. Y, además de rozar el egoísmo (de que el otro sea según mis expectativas), sabemos que no puede ocurrir de esa manera.
Cuando me sucede, hay una pregunta que ayuda a transformar completamente...
Toda violencia revela un conflicto interior que todavía no ha sido comprendido
Vivimos tiempos violentos. No hablo de guerras, sino de los constantes enfrentamientos que nos rodean: un insulto, un grito, una agresión, un pensamiento no dicho pero que se siente por su peso…
Solemos pensar la violencia como algo que ocurre entre las personas. Pero toda violencia comienza mucho antes de manifestarse hacia afuera. Comienza cuando hay un conflicto dentro de nosotros que no sa...
