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CÍRCULO BEVIONE EL ARTE DE MEDITAR
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Muchas veces sufrimos porque tenemos una sola manera de ver las cosas. Y allí nos quedamos atrapados.

Jul 25, 2026
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La mente busca certezas.

Quiere una explicación, una conclusión, una única versión de los hechos.

Por eso sufre tanto cuando la vida no encaja en sus categorías.

Creemos que nuestra mirada es la realidad. Y cuando alguien piensa distinto, cuando algo ocurre de otra manera o cuando la vida contradice nuestras expectativas, aparece el conflicto.

No porque la realidad sea difícil. Sino porque estamos aferrados a una sola forma de verla.

La rigidez produce sufrimiento, pero la comprensión produce espacio.

No siempre necesitamos cambiar lo que ocurre. Muchas veces basta con ampliar la mirada desde la que lo observamos. Porque cuando aparece una nueva perspectiva, problemas que parecían enormes pierden fuerza y situaciones que parecían cerradas muestran una puerta que antes no veíamos.

Quizás la libertad no consista en tener razón. Quizás solamente sea poder ver más de una verdad al mismo tiempo.

Abrazos, nos vemos en el Círculo. 

Julio

Un gesto de inmadurez es pretender que nos amen más de lo que estamos dispuestos a amar
Todos queremos ser comprendidos. Todos queremos atención, cuidado, presencia y afecto. La pregunta es: ¿cuánto de eso estamos dispuestos a ofrecer? Muchas veces exigimos de los demás una disponibilidad emocional que nosotros mismos no tenemos. Esperamos paciencia mientras somos impacientes. Esperamos escucha mientras interrumpimos. Esperamos comprensión mientras juzgamos. Y no solemos verlo. L...
No vemos la vida como es, la vemos como estamos
Creemos que reaccionamos a los hechos. Pero la mayor parte del tiempo reaccionamos a nuestra interpretación de los hechos. Dos personas pueden vivir exactamente la misma situación y experimentarla de manera completamente distinta. Porque no vemos la realidad directamente. La vemos a través de nuestros miedos, heridas, expectativas, creencias y deseos. Cuando estamos en paz, el mundo parece más...
Si cierro los ojos y hago silencio, mi corazón comprende lo que mi mente no entiende
Vivimos creyendo que siempre tenemos que decir algo. Explicar, opinar, responder. Como si las palabras pudieran aliviar todo aquello que la vida, de pronto, rompe. Pero hay momentos en los que las palabras ya no alcanzan y es allí donde el silencio comienza a hablar. No el silencio de la ausencia. Como he dicho otras veces, el silencio de la presencia. Ese silencio que no resuelve, pero sostie...

En Palabras de Julio

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